朝から夏空。
クソ暑い！
午前中はフツーに過ごし、昼は
手仕込チキンカツカレー
を食べた。
ご飯、辛さとも普通にした。
ご飯は３００グラムなのだが、食べきるのにかなりの労力を要した。
２００グラムで十分だな。
チキンカツにはソースをかけてみた。
本日の天気は
よろしかったらポッチりしてください
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