帰ってきた淡々と昼飯日記

17年にわたる昼食の記録を一度はストップしたものの2024年から再び紹介します‼️

ランチ

2009年02月04日 13時45分01秒 | 定食系

今日は立春。
朝から穏やかな空模様だ。
春っぽい日は差すが、やはりまだ2月だ、寒い。

午前中は普通に過ごし、昼は鳥大の学食でいろいろ組み合わせて

 

ランチ

 

を仕立てて食べた。

 

ご飯と味噌汁を含めて6品ある。

メーンはかき玉ぎょうざ↓



二番手があんかけ茄子肉挟み天↓



欠かせないのが巣ごもりたまご↓

 

健康を気遣いサラダ↓


これで締めて613円。
内訳はご飯(M)105円
味噌汁21円
かき玉ぎょうざ136円
あんかけ茄子肉挟み天105円
巣ごもりたまご84円
サラダ162円。

ちなみに、総カロリー993カロリー。
塩分5グラム。

野菜はたくさん食べたが、カロリーを見ると食べすぎか。

 

本日の天気は

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