今日は立春。
朝から穏やかな空模様だ。
春っぽい日は差すが、やはりまだ2月だ、寒い。
午前中は普通に過ごし、昼は鳥大の学食でいろいろ組み合わせて
ランチ
を仕立てて食べた。
ご飯と味噌汁を含めて6品ある。
メーンはかき玉ぎょうざ↓
二番手があんかけ茄子肉挟み天↓
欠かせないのが巣ごもりたまご↓
健康を気遣いサラダ↓
これで締めて613円。
内訳はご飯(M)105円
味噌汁21円
かき玉ぎょうざ136円
あんかけ茄子肉挟み天105円
巣ごもりたまご84円
サラダ162円。
ちなみに、総カロリー993カロリー。
塩分5グラム。
野菜はたくさん食べたが、カロリーを見ると食べすぎか。
本日の天気は
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