アンプドゥさんのパン

　今日は花冷え。桜の花の咲く頃にくる寒さのこと。きれいな言葉だなあ。

　今日は小学校の卒業式。６年生の皆さん、おめでとうございます。関ジャニ∞の「オモイダマ」を先生方が練習していたけれども、卒業式ではなくて６年生のお別れ会で演奏＆合唱したのかな？旅立ちにふさわしいいい歌詞だよね。

　今日のお昼ごはん。

　アンプドゥ（un peu de）さんのバジルチキンのカンパーニュサンド（左）、ニンジンのピタパンサンド（右）、茄子とズッキーニのタルティーヌ（奥）
カンパーニュサンドは、バジル風味がおいしい。ニンジンのピタパンサンドは、ゴマがきいている。タルティーヌは、茄子・ズッキーニとベシャメルソースの相性が抜群。
　昼から仕事の夫と半分こにして食べた。アンプドゥさんのパンは全部おいしい。

『服を買うなら、捨てなさい』

　壊れてしまったパソコンを回収に出すように手続きをする。壊れてしまってデータを消去できなかったので、物理的にハードディスクを破壊した。リサイクルマークのついているパソコンは無償でメーカーが引き取ってくれるなんて知らなかった。ごみ箱に入れてごみ箱を空にしても、初期化してもハードディスクにデータが残っているなんて知らなかった。パソコンには、ハードディスクを消去できる機能があるんだね。
　要らなくなったブラウン管テレビも処分した。神戸市のホームページで探して、引き取り業者に連絡。リサイクル費用の他に引き取り手数料が3240円かかる。しかし、ブラウン管テレビは重いので、業者さんに引き取りを依頼した。
　ごみを捨てるにもいろいろややこしい。めんどくさいので、ついつい後回しになる。ごみ屋敷になる気持ちがわかるわあ。

『服を買うなら、捨てなさい』　地曳いく子　宝島社
　キャリア30年超のスタイリストが語る本当にお洒落な人の服の買い方。
　若い人には理解できないかもしれないが、私のようなおばちゃんにはストンと納得できる。「流行なんて関係ない。自分をよく見せたもの勝ち」「買うは天国、捨てるは地獄」（これは、服だけではなく、すべてにあてはまる！）「得点を稼ぐ前に減点を防ぐ」（人はマイナスポイントのほうが印象に残る）など金言がいっぱい。「好感の持てる若々しい姿とイタイ若作りは違います」など中高年が陥りやすい間違ったオシャレ観を正し、捨てるべき服や買っていい服を教えてくれる。
　ワンパターンでいいじゃないか、似合わない服を無理して着てバリエーションを増やすより似合う服を何回も着たらいいじゃないかという言葉には、なるほどと思った。　私は、太ももが太いのでパンツスタイルが似合わない。スカートばかりはおもしろくないからと時々パンツをはいていたが、無理してパンツに挑戦しなくていいんだと思った。
　中高年女性におすすめの本。

『スキンコレクター』

『スキンコレクター』　ジェフリー・ディーヴァー　文藝春秋
　科学捜査官リンカーン・ライムは、犯罪の天才ウォッチメイカーが獄中で死亡したとの報を受けた。その直後、新たな難事件がもちこまれる。腹部に謎めいた文字を彫られた女性の死体が発見されたのだ。犯人はインクの代わりに毒物で刺青を刻み、被害者を毒殺したのだ。現場で発見できた証拠物件はごくわずかだったが、犯人が残した紙片はニューヨークで起きたある連続殺人に関する書籍の切れ端。そこにはライムが解決した“ボーン・コレクター”事件が書かれていた。犯人はボーン・コレクターの手口とライムの捜査術に学び、殺人をくりかえしているのか?
　ジェフリー・ディーヴァーの本を読むには勇気がいる。２段組みで455ページ。少し時間に余裕がある時でないと読めないと思う。でも、読み出したら、やはり止まらなくて、睡眠時間を削ってでも読んでしまう。
　また、悪い癖で本の残りのページを見て、もう一回はどんでん返しがあるだろうとか、このままでは終わるはずがないと思う。その通りだった。
　ライムが危機に陥っても助かった理由が安易すぎると思ったり、消防士が現場でそんなことをするか？と思ったり。しかし、そこはやはりディーヴァー。最後にきちんと回収する。
　個人的には、鑑識をしているアメリアが、下からマンホールの穴を覗いたときに、マンホールの外から穴を覗く犯人とおぼしき者の眼とあうところが怖くてゾクゾクした。

春の散歩道

今日はいい天気。散歩をすれば、あちこちで花が咲いている。もくれん、パンジーはもちろんのこと、山吹や桜も見かけた。
すみれ
ハナニラとムスカリ
ハーデンベルギア（小町藤）
こぶし
雪柳
花が一杯だと道を歩くのも楽しい。

今日のごはん

　丸ちゃんが週末に発表があると言っていたが、舞台のことだったのね。「関ジャニクロニクル」が関西でも放映とか、夏にライブをするとか、丸ちゃんが映画かドラマの主演をするとかかなと思っていた。行きたいけれども、東京だけの舞台。がんばって東京に乗り込むか？
＜今日の晩御飯＞

ハト麦入りごはん、味噌汁（じゃがいも、しいたけ、玉ねぎ、ねぎ、煮干しだし）、小松菜と厚揚げの煮もの（ゴマ）、サラダ（ベビーリーフ、トマト）、キャベツの漬物（ラブレ乳酸菌入り）、納豆（のり）、いかなごのくぎ煮（くるみ）
　おやつは、炊飯器で作った甘酒。寝る前は、ヨーグルト。と最近、菌にこっている。
　今朝は、パン食だったので、晩御飯に味噌汁。主菜がない献立だ。
＜３日前の朝食＞

ごはん、味噌汁（豆腐、わかめ、ねぎ）、絹さやの卵とじ、奈良漬、トマト、デコポン、海苔、いかなごのくぎ煮
　いかなごのくぎ煮、海苔、漬物、果物があると食卓が少し豪華に見えると思うのは私だけ？？？