スポーツジム

今年の正月　縄跳びしている孫に　かっこ良く　二重飛びを見せようとして　一回もできないことに　衝撃を受け
筋肉の衰えを悟る

これではいけないと　隣町のジムに　テスト入会
身体測定の結果　右足と左足　背中と胸　腹側と背中側　の　筋肉がバランスをくずしていて、このままでは将来　あれから４０年のきみまろさんの歩き方のような映像が示された

これを見て直ぐにモーニング会員に申し込んだ　7月の火曜日から金曜日の午前中はフリー　　ジムもあればダンスもあり　プールも使える
帰りにお風呂に入って帰ってくる　取りあえずの目標はウエストをヒップより細くすること　身体を柔らかくすること　骨盤のゆがみをなおすこと
目標に頑張っています