オランダにあって、ドイツに無いもの

ドイツで長年探しても見つけられない物・・・それは無塩のトマトジュース。

トマトジュースと言うと体に良さそうなイメージですが、ドイツのトマトジュースにはもとから大量の塩が入っていて、しょっぱくて飲めないのです

夫のオランダ出張時に、ふと思いついてトマトジュースを見てもらったら、どうやら塩が入ってなさそうだと言うので買ってきてもらいました。

アルバートハインという大手スーパーで、0.99ユーロだったそうです。

半信半疑で飲んでみると、あら、しょっぱくない　本当に無塩でした。

これよ！私が飲みたかったトマトジュースは！

しかしどうしてお隣りのオランダには普通にある物が、ドイツには無いんでしょうね。

しょっぱくして飲みたい人は好きなように塩を入れればいいのだから、無塩で出せばいいと思うんですけど、それだとドイツでは売れないのかなぁ。

バターみたいに有塩と無塩と両方作ってくれればいいのに…。



それと一緒に買ってもらったこちらのチーズパン。

そのままでも食べられるようですが、オーブンで200℃3分と書いてあったのでその通りにしてみると、チーズがカリカリ、パンはふわふわでなかなか美味しかったです。

ドイツにもチーズのパンはあるのですが、パン自体がふわふわじゃないので食感が違うんですよね。

ちょっとオランダを見直しました。　そうしょっちゅうオランダには行けませんが、また機会があったら仕入れてこようと思います。




それと、夫がゲットしてきた2ユーロの記念コイン。　オランダのコインはもともと女王様の顔が描かれてるんですが、なぜに2人？と思ったら2013年に王位継承記念で発行されたコインでした。

　
ドイツの記念コインに比べたら地味ですが、またコレクションが増えて嬉しかったです。








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チアシード始めます

最近流行っているらしい「チアシード」。

以前から気になっていたものの、なんとなく手を出さずにいました。

ところが昨日日本のバラエティ番組「発見！ウワサの食卓　ダイエット検証SP」で斎藤こずえさんが1週間で4.1㎏減量、体脂肪も激減されたのを見て、さっそく買いに行ってきました。←影響されやすいタイプ

買ったのはAlnaturaというBIOスーパー。　200gで4.99ユーロでした。

中身はこんな黒ごまみたいな感じ。

これを大さじ1杯。3倍の水に10分つけてみました。　種の周りにゼリー状の「グルコマンナン」ができています。

えー、ビジュアルはまぁ何と言いますか、「カエルの卵」そのものです。　白いチアシードもあったので、それだともうちょっとましかもしれません。

味見すると無味無臭。　ちゅるっとしててプツプツして悪くないです。

ヨーグルトに混ぜましたが、抵抗なく食べられました。

一日の摂取量は大さじ1杯。　ハンバーグのつなぎにパン粉の代わりに使ってもいいそうです。



チアシードには食物繊維やオメガ3脂肪酸が含まれていて、便秘解消やアンチエイジング、ダイエットに効果があるそうです。

ダイエットはもちろん、私が期待しているのがオメガ3脂肪酸。

以前はサプリを飲んでいたのですが、粒が大きいうえに飲み続けると鼻の粘膜とかから魚臭い匂いがするようになったのです。

血流が悪くて特に下半身が冷えるこの頃。　気付けば、低体温症にもなっていて、いつ測っても体温が36.0 ℃以上ありません

きっと血液はドロドロです

運動もしながらチアシードに助けてもらおうと思っています。

さてさて、ダイエットには効果が出るでしょうか。　また2週間後に経過報告をします。










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ドイツでよくある“すっぽかし”

今日もまたすっぽかされました。

誰にかと言うと、「水道メーターの検針の人」にです。

先々週、「10月21日の10時から12時までの間に行きます」というお手紙を受け取って、それに備えて家でじっと待っていたのですが、待てど暮らせど誰も来ませんでした。

またや・・・・・



思い起こせばこんなことは何度もありました。

そしてそのまま放置されるのです。

どうして来れないなら来れない、次にいつ来るという連絡ができないのでしょう。

一方的に日時を指定され、拘束される時間を返してほしいわ。まったくもう。

こっちは一応見られてもいいように片づけたり、掃除したりして気を使ってるし、いつ来るかと思って2時間全然落ち着かれへんのやから





指定時間が過ぎても平気な顔をしてやってきそうな気がして、結局まだ家を出られないでいます。

なんだか何をする気も失せてしまいました。



できない約束はするな～　私の一日を返せ～












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秋・色・いろ

少し間が空いてしまいました。

先週は最高気温が１０℃以下の真冬のような日が続き、空も一気にどんよりとして一日中暗かったです。

そうなると全くやる気がなくなってしまい、何事も嫌になってしまうのが常。　そんなわけで空と同じくどんよりとしておりました。

今週はまた気温が平年並みに戻り、晴れ間も見えています。　もうしばらくこんな天気が続いてほしいものです。




さて、今日は最近の散歩で見た景色です。

ドイツ語カフェで教えてもらった、ぶどう畑の散歩コース。

すでに収穫は終わり、葉っぱが所々色づいています。

ぶどう畑からはほんのりワインの香り。　というのも、ぶどうの搾りかすを肥料として撒いているからなのです。

お馬さんもお食事中。

こちらは去年も行ったりんご狩り。赤いりんごの木から一枝だけ青りんごができています。いったいどうしてこんな風になるんでしょうね。

そしてこちらはライン川沿いの散歩道。色とりどりの葉っぱの箇所や全体に真っ赤な葉っぱの所がありました。

　

そして最近はまっている「ねこあつめ」。　一日に何回も庭を覗いては、一人でへらへらしています。

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秋晴れのIdstein（イトシュタイン）

Wiesbadenから電車でもバスでも30分ほどで行ける所にIdsteinイトシュタインという町があります。

ここに来るのはもう3度目。前回の記事→☆★

駅から歩くと15分ほどで街の中心部に着きます。

何度見ても素敵　青いのが傾いた家、赤いのが市庁舎です。この歪み具合がハンパないですよね。

ツーリスト・インフォメーションの建物（一番左）が見事です。

市庁舎の下をくぐったり

通り抜けてお城へと向かったり

そしてこちらがお城なんですが、いまは学校として使われているようでした。

市庁舎のある広場が一番低いところで、そこから坂道を登るとこんなホテル&レストランがあります。

高いところから振り返ると市庁舎の奥の「魔女の塔」もよく見えます。

小さな町ですが、どこを切り取っても絵になる風景。

家の壁にぶどうがなってて、葉っぱが色づいています。

いつ来ても大好きな町。　
でも残念なことに見たかった教会が未だに修復中でした。　前回2年前に来た時も修復中だったのに、いったい何年かかるんでしょう・・・。

こういうところも「さすがドイツ」です












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