象の足 ３

早速、ウォーキングの出かけました。

サポーターをして。

ないときに比べ固定されているとはいえ、少しぎこちない歩き方。

痛みがあるので少し臆病になっている？

歩くスピードもかなりゆっくり。

往復３０分の予定でウォーキング開始。

１５分後にタイマーセット。

歩きやすい道を選び、歩道の傾斜の緩い場所を選びウォーキング。

何故かいつの間にかショートカットしながら・・・。

結局、僅か１７分のウォーキングでした。

まあ、あせらずに少しずつ伸ばしていきます。