インスパ南浦和のホットヨガ

今日のホットヨガのレッスンはこれでもかというぐらい汗かきました

スッゴい汗の量

何故かというと久しぶりにヴァームを飲んだから…かな
それとも春に向かって自然と体がデトックスしている?

朝のレッスンではシャワーを浴びたように

夜のレッスンでは思い切って海に飛び込んだかの様に
(これは大袈裟ですが)(笑)
汗をかきました

でも自分で言うのも何ですが
気持ちいいです
リフレッシュ度高いですね～
デトックス

そして今日は以前ブログにコメントして頂いたじゅんおさんにレッスン後声かけて頂きました
じゅんおさん
またコメントしてくださいね

もぅ～すぐ３月
何となく春近し
って感じ
ウフッ

aloha　mako