寒い！寒い！

ここ数日寒いですね。積雪のニュースもあり、テレビ
画面を観ているだけで、寒気がします。

どんよりと垂れ込めた鉛色の空、外出もおっくうになり
冬季鬱病を発症する人もいるのではないでしょうか・・・

そんな時はに閉じこもってないで、何か行動するに
限りますね。気の合う友人宅を訪れるのもよし（友人も
訪問客を手ぐすね引いて待ってる、）

クリスマス商戦に乗り、買い物をしたり、レストランで
食事をしたり、そんな余裕のない方は年末の大掃除に向けて
少しずつ始めたり、とにかく身体を動かすことだと思います

寒さこれからが本番です。風邪を引かないように、心身共
に健やかでありたいですね。