知恵脳 2020-11-19 | 木瓜日記 年齢に応じて動けなくなると疲れ方も違うから見た目にはトロとしているような。 呼吸に意識を向けたり、一点を見つめたり、マントラや暗示の言葉、真言、か・・・ ＞「加齢による脳の機能低下の多くは瞑想で防げる」とするのは24歳から77歳の100人を対象に加齢による灰白質（神経細胞の細胞体が密集する部分）の変化を調べたカリフォルニア大学ロサンゼルス校の研究報告。全般的に加齢による灰白質の体積減少は見られた . . . 本文を読む
