葡萄 ～～～♪

皆さんこんばんは～


月末土日で休みでも、相変わらず職場の人からメールが来たり、作成しなくてはならない次月の準備物等あって、うっとうしいですが、できるだけ休みは休みでいようと思ってます

メールが来ても、急用や重要事項以外は、返信しなかったり、だいぶ時間が経過してから、了解の返信だけするとか、割り切るようにしています。そうじゃないときりがないしね。こちらも休みの日に、お決まりのようにメールや電話が来るのは、正直急用以外は迷惑なので。

やっぱり感覚が麻痺したり、思考能力が低下するのは良くない。
常に人に振り回されず、正確な判断をして行きたいと思う。


昨日は日中は出かけていて、夕方次月に必要な表を作成して、職場へ持って行った。
そして家へ帰ってきた頃、丁度友人が、お出かけのお土産を持って来て下さったのと同時でした

ぶどう狩りに行かれたそうで、その葡萄等持って来て下さいました

大粒で濃い紫色がとっても食欲そそる～




軸もしっかりしていて、青々していて新鮮そのものでした。
実もぎしり詰まっていたし、プリプリしていたしね。


葡萄の主な栄養分は、ブドウ糖と果糖だそうです
エネルギー源となるブドウ糖は、疲労回復に抜群に効果的。
そして、アントシアニンの含有量も多く、ガンや老化防止にも効果が大きいようです


お話を少し聞いて、私も葡萄狩りに行った気分になれました～


そうそう・・・、その時学園祭の振替休日ないとか言ったけど、来月始めにありました・・・、訂正～


来月は高校も制服が衣替えとなり、替りますが、こうしてどんどん、秋も深くなって来たことを、自覚して行くんですね～。


小さな秋を色々見つけて、楽しんでみたいなと思います～