皆さんこんにちは~
今日はものすごい暑さですね
よく行くショッピングビルも、どんよりした空気でした。
節電に努めていて、館内の冷房をおさえているんでしょうね
できるだけ涼しい服装にしたり、暑さに慣れる様にしたりと、自分なりに工夫するようにしています。
家では『SUMMER TIME LOVE』を聴いたりして、音楽で涼んでいます・・・、音楽でそんな効果があるかどうかわかりませんが、実際涼しい気分になるんですよね・・・、単純ですね
連日のように作っているミックスジュース、昨夜も作りました
昨日は、タカミメロンをプラスしました
タカミメロン+バナナ+レモン汁(少々)+プレーンヨーグルト+はちみつ+)+マンゴーソース+ミルク
↑
材料を容器に入れたもの。
これをジュースにします!
バタバタしていて出来上がりの画像を撮るのを忘れました
タカミメロンは、グリーンカラーが美しくて、元気になれますね
果肉は見ての通りの青肉系。しっかりした果肉で、香りも味も良いです。味はしっかりした甘味がありますね。
バナナ+ミルクがメインのジュースよりも、バナナの特徴が出すぎず、爽やかな味に仕上がります。
暑さに負けないでビタミン+水分補給です~
今日はものすごい暑さですね
よく行くショッピングビルも、どんよりした空気でした。
節電に努めていて、館内の冷房をおさえているんでしょうね
できるだけ涼しい服装にしたり、暑さに慣れる様にしたりと、自分なりに工夫するようにしています。
家では『SUMMER TIME LOVE』を聴いたりして、音楽で涼んでいます・・・、音楽でそんな効果があるかどうかわかりませんが、実際涼しい気分になるんですよね・・・、単純ですね
連日のように作っているミックスジュース、昨夜も作りました
昨日は、タカミメロンをプラスしました
タカミメロン+バナナ+レモン汁(少々)+プレーンヨーグルト+はちみつ+)+マンゴーソース+ミルク
↑
材料を容器に入れたもの。
これをジュースにします!
バタバタしていて出来上がりの画像を撮るのを忘れました
タカミメロンは、グリーンカラーが美しくて、元気になれますね
果肉は見ての通りの青肉系。しっかりした果肉で、香りも味も良いです。味はしっかりした甘味がありますね。
バナナ+ミルクがメインのジュースよりも、バナナの特徴が出すぎず、爽やかな味に仕上がります。
暑さに負けないでビタミン+水分補給です~