座って出来る体操 2012-01-21 18:59:19 | 健康・病気 町の長寿会の体操教室 湾集落の長寿会で、座って出来る体操の教室が開かれた。名瀬のフィットネスクラブから来た方が先生。 わずか一時間の教室であったが、最後は息がはずみ、汗をかいた。教室に出て来る方は、ほとんどが80歳代で皆さん元気。 「老人となり、長寿に恵まれたダビデは、その子ソロモンをイスラエルの王とし、」 (歴代上 23:1)