フッキーの HAPPY!!　ノルディックウォーキング＆イングリッシュ　ライフ

東京港区フッキーの、楽しく・ハッピーな「ノルディックウォーキング」と「イングリッシュ」ライフをご紹介

タンパク質不足🥺循環内科で　フッキーのHappy❣️ノルディックウォーキング　＆　イングリッシュ

2024年07月26日 | ノルディックウォーキング事業
タンパク質の本を買いました
エッ！　
タンパク質が不足すると
タンパク質が筋肉をを食べるって⁉️
今夜は２時半🕝に起きて
オリンピックの開会式を見なければ



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60歳の時にフィンランドでノルディックウォーキングと衝撃的な出会い！日本で普及に努め15年。3年間東京港区事業「らくらくウォーキング」で指導。区政要覧に掲載。港区介護予防リーダー。現在港区で英語も指導

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