運動はスワイショーだけで充分と
浜田マキコさんがおしゃていました
中国🇨🇳からきた運動法です
本当に理にかなっていると思います
それが意外に続かない人が多い
フッキーもその一人です 「継続こそ力」です
しだれ桜の花弁と色は 本当にかわいいです 乙女🌸
帰り道 芝のグループ仲間に会いました😋
「コロナ 🦠ウイルスやられていませんか？」とフッキー
「家にいて お迎えが来るのを待っているより 出かけた方が」
とシニア仲間🧓 笑えてしまいました😄😃
増上寺のしだれ桜最高です！
おはようございまーす
港区でノルディックウォーキングと英会話を指導しているフッキーです
早朝ノルディックウォーキングしてきました
