妻が急遽子供と孫のいるタイに行ってしまったので、はからずも久し振りに一人暮らしをする羽目になった。1ヵ月以上の一人旅の経験は何回かあるが、1ヵ月近く、家に一人で留守番をするのは、初めてである。1週間程度であれば、何回か経験しているが、長くなると食生活に不安が出てくる。外食はあまり好きではないので、基本的には、自炊となる。朝は、パン食なので、問題なく、昼も普段から麺類を中心に自分で調理しているので、問題ないが、夕食については、従来は、週1回だったので、これが毎日となるとある程度メニューを考えていく必要性がある。
料理自体は嫌いではないので、問題ないとは思うが、ある程度限られたメニューになる恐れがある。肉か魚をメインに、おかずは、3-4種類作る予定である。総菜を買ったり、作っても簡単なものになるとは思うが、1か月位であれば、何とかなるとは思う。便利な一人鍋の調理器具もあるので、鍋料理が多くなりそうな気もする。年金生活者にとっては、お金のかかる外食もあまりできないので、つましい生活が暫く続くものと思われる。自由時間が多くなるので、開放的に外に出たいとは思っているが、新型コロナウィルス問題で、やんわりとした外出自粛要請があるので、電車に乗るのも躊躇してしまう。映画や会合も避け、自宅で過ごすことが望まれているので、困ったものである。今のところ、体育館での卓球の練習は、中止になっていないので、気晴らしができるが、感染拡大が続いているので、いつ中止になるかも知れない情勢である。また、ここ数日、腰を痛めていて、整体に通い始めている。立って歩いている分にはあまり問題ないが、座っていて立ち上がる時とかに痛みが走る。暫くは、我慢の生活が続きそうである。
