朝６時前に気持ち良く目が覚めました。必要に迫られて短く深く寝る術が身に付きつつあるのかも知れません。表を見上げれば見事な秋晴れ。早速ロードワークに向かいました。いつになく空気が澄んでいました。
さて、今朝の技はまずティープ(前蹴り)。空手等のように蹴り上げず、押し込む感じで蹴り、まず相手の出足をストップします。蹴った後は素早くステップして勢いを付け、左ミドルに繋げます。この左のダブル攻撃はムエタイではポピュラーな技術です。先日のタイ武者修行では、相手のミドルにティープを合わせる技術も習いました。相手が左ミドルを放ってきたら左のティープ、右には右を合わせます。相手は片足ですので、バランスを大きく崩したり倒れたりします。そこをミドルで追撃するのです。では、本日も爽やかに(笑)出勤いたします！押忍！
(ロードワーク 4km)