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歌え!だらリーマン

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階段を駆け上がる

2007年01月24日 | ダイエット
去年の5月中旬から会社のエレベーターをほとんど使わなくなった。地下鉄の階段は1段飛ばし、ビルの階段は1段ずつ上る。

慣れてきたのでここ1週間ほど地下鉄の階段は1段飛ばしに駆け上がっている。駆け上がるときは特に何も感じないが、ビルの階段を上ったときに明らかに疲れているのが分かる。

去年の5~6月に、もし地下鉄の階段を駆け上がっていたらビルの階段を全部上るのは無理だったと思う。体力が付いているのを実感する。


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