内股が筋肉痛

買おうかどうしようかと思案しているナショナルのJOBAをもうちょっと体験しておこうとこの日曜日にも大型電気店で体験してきた。前回行ったときは5分ぐらい乗って体が温まってくる感覚に感動しただけだったのだが、今回は長い時間揺られてみた。今回も体は暖まってくる。15分ほど乗っていて、太ももでサドルをしっかりはさもうと力を入れたら足がガクガクする。すごく筋肉が疲れている。

実際JOBAに乗っていても「運動をしている」という意識はないので、それだけ筋肉が疲れていのるが意外だった。結局30分揺られてから帰宅。太ももやおなかの周りの筋肉が若干疲れているような自覚症状はあった。一夜明けると筋肉痛になった。特に内股付近、太ももの内側だ。揺れるJOBAから振り落とされないように意外にも筋肉を使っているということか。