天王寺区子育てスタート応援事業に参加したよ！！

天王寺区子育てスタート応援事業！！
http://www.tennoji-kosodate.jp/index.html

養育者を支援するサポート（産後の支援講座、産後の心身を調え楽しい育児を目指します）
天王寺区の方で平成２６年４月以降に誕生したお子様がいる家庭を対象としています。


※　応援券四枚で参加できるクラスです！！

～産後の体型や体力の回復をしたい方に～　
☆　ママ・ヨーガ　月曜日 13:30～15:00　
　　　　　　　　　　
～お産後の体力回復や子育ての疲れを癒やしたい方に～　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
☆　楽健法　第１・３・５水曜日　12:00～14:00　

※　応援券一枚で参加できるクラスです！！

～母子の絆つくりに、児の成長と発達を知りたい方に～
☆　ベビーヒーリングタッチ&ママ・ヨーガ　
　　　　　　　　 第１・３・５水曜日　14:30～15:30
　
～助産師がおこなう　母子の絆つくりのために～
☆　わらべ歌マッサージ&助産師相談会
　　　　　　　第1木曜日　　13:30～15:00
☆　助産師相談会
　　　　　　　第4木曜日　　13:30～15:00　

ご利用される方へのお願い　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
母子手帳に加え、お母さんの確認できる書類（運転免許証、健康保険証など氏名、住居、生年月日の記載のあるもの）をご持参ください。天王寺区役所へ報告が必要なためご了承ください。　

皆さん遊びに来てください！！

日常の生活を楽しみましょう！！心って不思議だよ。

皆さん秋ですね。

朝夕は涼しい、いいえ、肌寒い気がします。
いつもなら残暑厳しい時期です。
私たちに断りもなく、気候はこのように変化します。
日々変化し、私たちの身体は右往左往します。

だるい、しんどい、身体が痛い…等々、心はいっぱい訴えてきます。
そんなこと知るかと言いたいくらいでしょう。

自分の心が何を言いたいか、一度静かに聞いてみてください。
中々、面白いことを言いだしたり、次々対象を変えるみの軽さに感心します。
私は私の心を観ている。
心の変化を笑いながらみているのです。
「えっ」じゃあ、私は誰？心は私ではないのか？
変でしょう

訳わからないですよね

そうです…心って私と思っているけれど…いつも私が心を観ていませんか。
この頃、多くの人が行き交う道で心は何を言いだすか試してみました。
うるさいですよ。
「黙れ、心よ、やかましい」と、言ってしまうくらいです。
無意識のうちに、対象を次々変えて忙しく動き回っています。
そりゃ疲れますよね。
だって、心が動くと脳も働きます。そして脳の指令が各細胞に伝えられます。
定まらない心を持っている人は疲れやすいのです。
そのような人は、夜ひとりなりぼんやりする時間を持つことです。
そして心を鎮めて私に集中するのです。
そして私を信じることです…好きになることです。

知らぬ間に護られている私を感じる事がありませんか？
神さまなんか信じないと言いながら、困ったときは「神さま助けて」と心で願い祈っています。
心の奥深くに「神さま」が存在することを私は知っているのだと感じるようになりました。
その神さまは、○○宗教とかいう神ではなく「真実在」「本当のわ・た・し」なのです。

この頃感じた事実です。
時間を見つけて、
本当に心って不思議です。あなたの心と対話してみませんか。