カーブス始めました

長い間、更新もせずに、すみません。
それでも、のぞいて下さっている方があり、頭が下がってしまいました。

季節は梅雨に入り、気分もふさぎがち。
楽しみに続けていたヨガの更新が４月から出来ず、
体もなんとなく不調が続き、思いきって、女性専用フィットネス　カーブスに入りました。
他の施設も体験に行ったのですが
ちょっと遠い（自転車で１０分。雨だと駐車料金がかかる）。
高い、などもあり、徒歩１０分弱のここを体験して、即座に肩こりが楽になるのを感じ即決。

まずは、システムと正しいマシーンやストレッチのやり方を身につけるために、
毎日どんな時間になっても通うことを目標に、今日が６日目です。（日曜定休）

風水で、６月から新しいことを始めると続く、というのが
たしかあったよね～～～と思いつつ、
そして、今月は厄落としの月でもある、ということで、
家では、「はかるだけダイエット」を再開し、
間食追放を始め、寝る前３時間は何も食べないを実施もまたスタートさせました。
どうか続きますように・・・・です。

仲間がいると、さらに良いとは言いますが、
離れた神奈川に、仲間がいます。
彼女は、カーブスは見学にいったものの
遠かったので、家の近くのスポーツクラブに入会し
毎日通い始めてます。
ほぼ同じスタート☆

体脂肪が、筋肉量が、体重が、サイズが、とダウンした数値や
今日も行ったよ、という報告メールをやり取りしながら、励ましあってます。