今月1日に体験に行って以来、定休日以外は
毎日、時間をみつけて通っていい汗かいてます。
いく時間帯にもよりますが、今いってるところは
比較的に年齢層が高めです。
思い思いの格好で来られてるし(いちおうスポーツウェアではある)、
カーブスの特徴どおり、鏡はないし、で
近所ということもあり、気軽な服装で参加できてます。
好きな時にいって、さっと30分強トレーニングをすませて、
ささっと帰れるのが、私にはあってるのかもしれません。
友達に、行きはじめたことを話すと
みてみたいというので、
昨日、一緒に連れて行きました。
説明をうけ、計測をして、ジムを一周体験し、
料金の説明をうけ、さっそく彼女も入会を決意したようで即決。
仲間が増えました。
家が遠いので、大丈夫かなと思っていましたが、
すでにお子さんは、高校生と中学生、
朝から夕方遅くまで時間がある、ということで
車で15分弱の距離を、可能な限り、ママチャリで通うことにしたようです。
とばして20分だと笑いながらいう彼女。
仲間であり、ライバルでもあるかも?!
ともに、筋肉がついて基礎代謝があがってくる3~4か月後の
自分の変化を目指して、具体的な数値を挙げて頑張る決意。
私も、ジム以外の有酸素運動を日々取り入れなくちゃ。
まずは、歩くこと、と心に誓うのでした。
毎日、時間をみつけて通っていい汗かいてます。
いく時間帯にもよりますが、今いってるところは
比較的に年齢層が高めです。
思い思いの格好で来られてるし(いちおうスポーツウェアではある)、
カーブスの特徴どおり、鏡はないし、で
近所ということもあり、気軽な服装で参加できてます。
好きな時にいって、さっと30分強トレーニングをすませて、
ささっと帰れるのが、私にはあってるのかもしれません。
友達に、行きはじめたことを話すと
みてみたいというので、
昨日、一緒に連れて行きました。
説明をうけ、計測をして、ジムを一周体験し、
料金の説明をうけ、さっそく彼女も入会を決意したようで即決。
仲間が増えました。
家が遠いので、大丈夫かなと思っていましたが、
すでにお子さんは、高校生と中学生、
朝から夕方遅くまで時間がある、ということで
車で15分弱の距離を、可能な限り、ママチャリで通うことにしたようです。
とばして20分だと笑いながらいう彼女。
仲間であり、ライバルでもあるかも?!
ともに、筋肉がついて基礎代謝があがってくる3~4か月後の
自分の変化を目指して、具体的な数値を挙げて頑張る決意。
私も、ジム以外の有酸素運動を日々取り入れなくちゃ。
まずは、歩くこと、と心に誓うのでした。