米食べるなら

一ヶ月くらい前から白米に発芽玄米、黒米、雑穀を入れて炊いて食べている。ちょっと歯ごたえが
あるけど炊きあがりのお米の匂い、ぬかの香りがちょびっとただよってきて、原始だ、縄文だ、
なんて一人悦に入っている。味も以外と猫社長好みだったので続いているわけだ。
ところが最近効果があらわれた。お腹の調子がすこぶるいい。お薦めですぞ。