二度寝に失敗してしまったので、午前４時に起きて今日の通訳の準備をしました。
通訳といっても時差のあるオンライン通訳なので夕方スタート。
とういうわけで今、朝７時、まだこれから二度寝をしても大丈夫。
昔はそれでも良かったのだけど、やっぱりお顔に出るんですよね、こういう不規則な生活は！ 仕方ない。寝られないんだから仕方ない。
先週、５時、６時台の早起きが続き、それでも毎日１３時間以上働いたので、
なんとか脳みそも働くもんだ、という変な自信もついた。
でも、これだって最後はへろへろ。やっぱり脳みそは疲れるのだ。脳にはブドウ糖がいいというのはうすうす知っていたが、昨日のテレビでやっぱり脳はブドウ糖をほしがると科学的に実証していたので、大手を振って甘いもの補給しますよ。
ただ、虫歯には注意ね。
歯を磨いて二度寝しま〜す。
