昨日は年2回行われる、市内一斉の河川清掃でした。町内の衛生部長として、朝6時半から2トントラックを運転して、道路や側溝にたまった土砂を集めて回りました。
お昼は町総代の自宅庭で、打ち上げと懇親会を兼ねたBBQが行われました。朝早くから動き回り、最高気温が20.5℃となったポカポカ陽気の中でビールをいただいたので、疲れた体にいい感じで酔いが回り、午後は2時間ほどお昼寝をしました。目が覚めて英語の音読をし、酔いも醒めたので、近所の周回コースで11kmをランニングしました。
忙しくても、普段と違う日曜日でも、たとえビールを飲んでしまったとしても(笑)、やると決めたことはやります。
ただし、アルコールを摂取した後の運動は気をつけましょう。
お昼は町総代の自宅庭で、打ち上げと懇親会を兼ねたBBQが行われました。朝早くから動き回り、最高気温が20.5℃となったポカポカ陽気の中でビールをいただいたので、疲れた体にいい感じで酔いが回り、午後は2時間ほどお昼寝をしました。目が覚めて英語の音読をし、酔いも醒めたので、近所の周回コースで11kmをランニングしました。
忙しくても、普段と違う日曜日でも、たとえビールを飲んでしまったとしても(笑)、やると決めたことはやります。
ただし、アルコールを摂取した後の運動は気をつけましょう。