6月末丸スタ練習会

昨日は仕事が休みで6日ぶりに実家の畑に行くと巨大胡瓜が出来ていた!

長さ33センチで太い!

胡瓜は25本、オクラ3つ、ピーマン5個、蕨、最後の豆を収穫した。胡瓜とピーマンは娘に送った。

草抜きと草刈りをして2時間半農作業をしたら疲れた。

午後から施設にいる母の面会に行く。

夕方から丸スタ練習会に行く。丸亀に向かう道中、雨が激しく降っていたが、到着すると小雨になっていた。

昨日の練習メニューは5000mタータントラックが濡れているのと9周目あたりから雨が強くなってタイムは27分10秒で先月より後退した。それでも丸スタ練習会の時だけキロ5分台ペースで走れるから良しとしよう!アップとダウンを合わせて10キロ走った。