走り続ける100歳ランナー

木曜日昼間、実家で収穫と草抜き、草刈りを1時間半したら腰が痛くなった。介護の仕事でも腰が痛く、昨日は、ランを休んで久しぶりにまえかわ接骨院で体のメンテをした。

今朝は、5時過ぎに起きて瀬戸大橋記念公園までの10キロ走った。キロ7分21秒、平均心拍数119だった。今日は、遅番勤務なので軽く走って終えた。

昔のブログを誰かが読んでくれていて宮内義光さんのその後が気になって検索してみた。何とまだご健在で走っていらっしゃった!鹿児島市在住の宮内義光さん100歳ランナー7月の宮崎マスターズで400m、800m、1500mに出場した。気温34度の中、400mと800mは完走して日本記録保持者となった。右膝の痛みにより1500mは棄権したが、9月の京都全国大会で1500mをリベンジするそうだ。凄すぎる!もう100歳になると競う相手がいなくて自分との闘いだと言われていた。どうぞこれからも頑張って下さい！

木曜日の収穫野菜

宮内さんも農家をされているそうだ。