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フルマラソン１００回到達！

59歳介護福祉士です。

6月末丸スタの練習会に行こう！

2020-06-25 11:55:43 | 日記

先週は、車がなくて丸スタの練習会を休んだ。修理完了で今日は、真面目に練習会に参加しよう！2週間ぶりに行くと筋肉痛になりそうだ。午前中、Youtubeを観て筋トレを２０分行う。午後７時から走るために日中、身体を休めておこう。

本日の花　昨日、のいち動物公園で撮影

 

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