中国四国最大級、1万人収容の県立アリーナが完成して一昨日と昨日、こけら落としでサザンオールスターズのコンサートが開催された。夕方のニュースでインタビューに応えていたお客さんは、東京、京都、岐阜、福岡、広島と全国から来ている!恐るべしサザン!香川の経済効果がアップしているわ!ありがとう!
ういろうのような菱餅、美味しくて雛祭りには毎年食べている。
今日は仕事が休みだが生憎の雨だった。休みの日は走らなきゃでゴミ袋を被って番の州公園から瀬戸大橋記念公園に向けて走りに行った。土砂降りであっという間に靴下と靴がびしょびしょになった。道中の歩道は水が溜まって走るのが大変だった。しまった瀬戸大橋記念公園まで車で行けば良かった。瀬戸大橋記念公園横の歩道は広くて水が溜まっていなかった。10キロ走った頃、雨は小雨になり20キロ過ぎには止んだ。フルマラソンの8日後ではまだ足の疲労が残っていてどんどんペースダウンした。それに濡れた靴下と靴が重く感じられた。シューズは雨用のボロ靴で走ったから尚更ゆっくりになってしまった。30キロ走りたかったが、キロ8分になりだしたので28キロで止めた。キロ7分17秒、平均心拍数131だった。午後からは四国健康村でゆっくりした。お風呂に入って2階の休憩所でちょっと昼寝をした。毎晩仕事で遅くなっているから疲れが溜まっている。
夕方、スーパーでひなちらしと和菓子を買う。愛媛県の和菓子屋さん『あわしま堂』は美味しい!

ういろうのような菱餅、美味しくて雛祭りには毎年食べている。
こんばんは〜
28キロのシャワーラン
お疲れ様です✨
雨を吸い込んで重くなった
シューズは、ほんと足が
あがりにくくなりますよね😅💦
もうちょっと気温が高かったら気持ちが良いのですが、昨日の気温は7℃でした。レースと違って練習は途中で止めれて良いです。