昨日は、遅番勤務のため丸スタ練習会には行けなかった。今日も遅番勤務だ。なので朝食後、瀬戸大橋記念公園まで走りに行く。今月は、山を走らず走行距離を伸ばす予定だ。
酔芙蓉、大好きな花だ!
朝から暑い!途中でスティックのエネルギーゼリーを飲む予定がポケットに入れたはずなのにない？何処に落としたか?お金も持って来なかった。仕方ない我慢して走ったのでラスト2キロは追い込めなかった。18キロ、キロ6分57秒、平均心拍数133で何とかキロ7分は切った。明日は、早番遅番の後、実家に行き大根の種をまくのでランはお休みします。
酔芙蓉、大好きな花だ!
