NEWレオマワールド

昨日は、仕事が休みで娘と孫とレオマワールドに行く。

何十年ぶりかに遊園地で遊ぶ。

オリエンタルトリップも散策する。日本一長いエスカレーターで上がる。

モスクがある。


今朝は、朝食後明るくなってから番の州公園周回の10キロ走る。キロ6分37秒、平均心拍数138でみえ松坂マラソン後、膝窩筋を痛めてずっと7，8分ペースだったのが、やっと6分台に戻って来た。