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フルマラソン100回到達!

59歳介護福祉士です。

7月長距離走

2020-07-04 16:12:20 | 日記

今朝、熊本県球磨川が氾濫し、濁流が周囲の住宅街をのみ込んでしまったニュースを観る!死者、行方不明者が出ている!毎年、大雨でいろんな県で水害被害にあっている。温暖化時代、どうしようもないのか?

熊本県は、今年2月熊本城マラソンを走ったところで思い出がある。熊本南部の皆様のご無事を祈る。

午後から雨が止んだので久しぶりに瀬戸大橋記念公園、沙弥島(しゃみじま)、番の州公園周回5周して2時間10分走る。番の州公園は、いつもより大きく周回できる場所を見つけ、1周6分55秒ぐらいで周った。香川は、平和で申し訳ない感じだ。

本日の花 シマトネリコ

遊歩道に沢山植樹されている。黄色い花は枯れると茶色で汚くなる。

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