フルマラソン100回到達!

58歳介護福祉士です。

1キロスピード走、3回が限界

2020-07-24 14:16:00 | 日記
昨日の丸スタの練習会は、1000m×3~5回レスト200mのメニューだった。1回目4分28秒で4分半を切れた!2回目4分38秒、3回目4分50秒でだんだんペースダウンした。雨が2回目ぐらいから降りだして、タータントラックが濡れて少し走り辛くはなっていた。喉が渇いて、水分補給して4回目チャレンジと1周回ったところで気分が悪くなって止めた。根性がない。
クールダウンで仲間とお喋りしながら15分走った。コロナの話になって、香川県で初期の段階でコロナに罹患した歯医者さんは、新聞に名前が大きく載ってしまい、家族離散、自殺したそうだ!地方でコロナになると住めなくなるのか!コロナいじめヤバイ!
会いたい友達がいるが、ここは大人しく終息するまでじっと待たなければならぬ。
今日は、実家に行く前にイオンモールに寄る。

飯山の桃、今が一番美味しい時期だ。

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