昨日も夕方６時過ぎから番の州公園まで走りに行く。蒸し暑くて１周５分２３秒のだらだら走りになってしまった。４周目だけ何とか４分４０秒で走った。
ハローワークには、認定日以外にもう一日行かないといけなく今朝行って来た。自宅から近くのグループホームを紹介してもらった。面接の日程は、先方さんから今週中に掛かってくるそうだ。気まま生活も今月で終わりかな？
今日は、雨で自宅でYoutubeを観ながら筋トレを行う。１５分で汗だくだ。蒸し暑いこの時期、筋トレは辛い。もう１５分は、楽なヨガに変えた。
午後から雨が止んだら軽く走りに行こうかな？
本日の花 山法師
