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フルマラソン100回到達!

59歳介護福祉士です。

聖通寺山から瀬戸大橋を眺める。

2020-04-30 09:55:26 | 日記
4月末、今朝も5時から朝練を行う。自宅から一番近い聖通寺山を上がる。瀬戸大橋を眺めて、坂出方面へ下りていたら5時20分には、太陽が出てきた。日焼けが気になり、再び山頂に行き、山頂で周回3周行う。最初の1周は、4分37秒、2周目27秒、3周目7秒と徐々に上げて走れた。1時間トレーニングをして6時に帰宅した。
本日の花 近所に咲いているナニワイバラ(難波茨


ベルサイユのバラの歌詞『バラはバラは、気高く咲いて美しく散る』を口ずさんでしまう。
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