4月に大分に引っ越して来て、ベランダから陸上競技場が見えて、なんて良い環境なのだろう
と思ったが、大分川の河川敷ばかり走って全く利用しなかった
夜8時まで利用できて料金は140円で安いのに利用しなかったのは、スピード練習が嫌だから
でも、年内のフルマラソンは、あと1回
スピード練習をそろそろ頑張ろう![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/up.gif)
今日は、5キロ走をやってみた
あいにくの雨でトラック3周目から大雨になってしまった
それでも12周半走ると決めたので頑張って走った。タイムは24分04秒だった。一人で走るとやはり少し遅い
来週晴れた時にもう一度試してみよう
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今日は、5キロ走をやってみた
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