朝４時半に目覚ましを掛けて５時１０分に出発
まだ真っ暗だ
キロ７分ペースでゆっくり
レース用のシューズで走ってみたら底が薄いから足の指が痛い
右膝も痛いし、今日も２１キロで帰って来た来週、倍の４２．１９５キロ無事に走れるか
半分しか練習していないから、きっと後半はボロボロだろう
９月中旬からいよいよ実技に入った。ボディーメカニクスを使うには、重心を下げないといけないが、走った後、きちんと実技ができるか心配だ身体を壊さない走りをしたい
今日は、とと姉ちゃんが最終回だった
半年経つのは早い
最後のシーンでとと姉ちゃんが、凄い勢いで走っていたが、６０歳ぐらいであんなに速く走れないと思う現実離れした終わり方だったかな
まだ真っ暗だキロ７分ペースでゆっくりレース用のシューズで走ってみたら底が薄いから足の指が痛い右膝も痛いし、今日も２１キロで帰って来た来週、倍の４２．１９５キロ無事に走れるか半分しか練習していないから、きっと後半はボロボロだろう９月中旬からいよいよ実技に入った。ボディーメカニクスを使うには、重心を下げないといけないが、走った後、きちんと実技ができるか心配だ
身体を壊さない走りをしたい今日は、とと姉ちゃんが最終回だった
半年経つのは早い最後のシーンでとと姉ちゃんが、凄い勢いで走っていたが、６０歳ぐらいであんなに速く走れないと思う現実離れした終わり方だったかな
