今日はホームフィットネス24で
下山まりなir の ダンスエアロのレッスンを受けました♪
おやつは ホットクックで ひよこ豆を蒸し
夕ご飯は ヘルシオで 野菜たっぷりの焼きそばを 一気に作りました♪
最近 パプリカがお気に入りです♪
彩りもよく 味も歯応えも 好き❣️
歩いて買い物に行ったのもあり
今日の歩数も12000を超えました。
髪の毛がかなり伸びてきて
最近では 7年も前に Ⓜ️ちゃんからプレゼントでもらったヘアバンドが 大活躍❣️
Mちゃん センスいいわあ❤️
ありがとね❤️
2020-6-12