今日の晩ご飯は 秋刀魚の塩焼き

新鮮なさんまが手に入りましたので

ヘルシオで　内臓ごと　塩焼きにしました。

付け合わせは　蒸し野菜　茄子　きゃべつ　ブロッコリー　

生トマト

海老味噌

もずく酢　茗荷酢

キノコとわかめの味噌汁

柿は　初なりです❣️

これから　どんどん赤く熟れてくるでしょう！

2023-10-21