うどんのおよべさんの五目蕎麦 と 萬久さんのお庭 in 岡山

この日のランチは うどんのおよべさんで
私は 五目蕎麦を食べました。
上品な出汁が 好みの味でした。

このお店は 待ち客が凄く多い人気店❣️(o^^o)
お友達と一緒で 楽しく美味しいひと時でした❤️(*´꒳`*)

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そのあと
福山から参加した 仲間と一緒に
古民家を改装して営業中の萬久のお庭まで 行きました。



次回は 萬久さんで ご飯を食べたいねって話しました。

萬久のお庭にて❣️
素敵な和風のお庭だったので
つい 一枚Ｒちゃんに 自撮りしてもらいました。

奥田近辺には お店がたくさんあっていいな❤️(*´꒳`*)❤️
大好きです❣️

2018-5-4

5/4 モンスター前日祭と大森先生のオリジナルエアロin ジョイフィット奥田

ＧＷ中の5/4 は
モンスター前日祭と大森先生のオリジナルエアロ
のレッスンに参加しました。

マレーシアのirのリードによるエアロは
新鮮で 楽しかったです。

素直な性格のよさが滲み出ているリードでした。
ただ ステップタッチが 多すぎたので（笑）
次回は ステップタッチを1/3 に減らしてね（笑）

参加したレッスンの中で
コンディショニングのレッスンが
特に良かったです。
藤本成紀先生　ありがとうございました。

お尻をしっかり鍛えて
エアロビクスを長く楽しめる身体作りをしたい
と思います。

2018-5-4