2017年 年の暮れ

墓掃除 と
冷蔵庫の掃除をしました。



また 今日は義父の月命日のお供えもしました。

夕飯は 赤魚のもやし鍋。



野菜が高い 😫
そんな中
もやしは お助け野菜❤️

つゆは白だしです。

2017-12-28

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掃除を済ませたお墓に　お花を生けました。



新鮮できれいな菊の花。
いつも購入するスーパーで　年末は　プライスアップでしたが
ホームセンターユーホーでは　種類も多く良心的なお値段で購入できました。



天気が微妙な中 もろブタを洗って干しました。



もち米6キロ 浸しました。



昨日に引き続き　もやし鍋。



人参は 細切りで。

もやし鍋が 続いてます（笑）

2017-12-29

東手城での楽しいクリスマスレッスン

こちら 東手城のエアロ仲間の皆様と❣️
イリヤちゃんのクリスマスイブ エアロレッスンは
大入り満員でした。°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

私は 事情があり 遅れて行ったので
端っこの方でしたが 楽しく踊れました。

1月からは50分レッスンになります❣️

楽しみだなあ❤️

画像は お友達に頂きました。
ありがとうございました❤️

2017-12-24

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こちらは　湯上ＩＲの　ラテンエアロのレッスン。

姿勢改善プログラムとセットで受けると
身体が だんだん整ってきました。

今日の湯上先生は 危ないトナカイでした（笑）

いやいや 脚が綺麗で 素敵でした　
( ´艸｀)　（笑）

いつも　みんなを笑わせてくださる
サービス精神旺盛の　楽しいインストラクターさんです。

2017-12-25

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クリスマスレッスン　今年の〆は

可愛い ともこ先生の エアロ頑張る編。

2018年は しばらくお休みされます。

コンディショ二ングのクラスは
引き続きレッスンをして下さるそうなので

私も
楽しみに参加させていただきたいです❤️

2017-12-25