ふたん

昨日から始めた縄跳びですが、さっそく全身筋肉痛です。
持病の肩はもちろん、足腰もガタガタ。
デブといえば、膝に激痛とか水が溜まったりとか膝に悩まされるのが定番ですが、僕の場合、デブだけど膝だけは今まで全く痛くなったこと無かったんです。
そんな僕でも若干膝が痛いので、やっぱり相当な負担がかかるんでしょう。
倉庫のコンクリート床の上で跳んでるので、負担を軽減する方法を何か考えないと膝をやられるかも。

調べてみたら、縄跳び用のジャンピングパネルなるものがあったけど、めっちゃ高い。数千円なら買おうかなと思うけど、数万円もするのは厳しい。
自分で板を買ってきて作ろうかと思ったけど、巨漢が何回も跳べば割れるのは間違いない。
玄関マットを下に敷いて跳んでみたけど、どうも跳びにくい。
裏の公園なら地面が土なので足腰の負担が少ないけど、誰にも見られたくない会いたくないと思って倉庫内での縄跳びを選んだので、公園で縄跳びなど本末転倒。
とりあえず、板は買ってきて、その下に敷く何かクッション性の良いものを見つけようと思います。