くすりづけ

友人に、最近とにかく尋常じゃないくらいイライラするので、週明けに精神科に行こうと思ってると言うと、薬漬けにされるから行かない方がいいという。
精神科で処方される薬というのは、一種の麻薬みたいなもので、元々は動物に注射してたような得体の知れないものらしい。
最終的には余計おかしくなって、薬漬けにされ、医者のいいカモになるだけだから、一度自分でよく調べてみて判断した方がいいとも言われました。

あとは、今僕が仕事してないので、うっぷんとかストレスが溜まっていて、そういったことがイライラの原因かもと言われましたが、イライラするのは昔からだからなぁ・・・。
やっぱり自分で治すなり改めるなりしないとダメなんだろうか。
生活習慣を見直したり、定期的にストレスを発散したり。
考えてみたら、毎日、寝る時間も起きる時間も違うし、ストレスを発散しようとして出掛けてもイライラして帰ってくるだけ。
今、何がしたいのか、どこへ向かえばいいのかわからず、将来に不安を抱えているから、それが余計にイライラさせる原因になってる可能性は大いにあり得る。

話を聞いてもらうだけでも割と違うらしいので、カウンセリングでも受けてみようかと調べてみたら、カウンセリング料の高さにイラッときました・・・。かなり末期かも・・・。
カウンセリングに行って、話を聞いてもらうだけで数十分で何千円という風俗店に行けるくらいの料金取られるくらいなら、その金で風俗店行ったほうが、よほどストレス発散されるような気がする。
精神科に行けば薬漬けにされるというし、ストレス発散にでかけりゃ余計イライラするし、マジで風俗店でも行こうかな。
でも好みじゃない女の子とか出てきたら余計ストレス溜まるのは確実。
写真指名で入っても、今の写真はパソコンで簡単に修正出来るから信用できん。
それに好みでもサービス悪かったらガッカリだし。

思い切って、山登りでもしてみようかな。
平日の山だったら人も居ないだろうし、変なヤツにイラつく事もないと思う。


まあとにかく、今の状態ではヤバイというのは感じてるので、ダイエットも兼ねて何か運動をして少しでもストレスを減らすようにしよう。
せっかく今の家は広い倉庫があるんだから、雨の日でも倉庫内で出来る運動を探してみます。