【今日の摂取カロリー】 1,622kcal (食：1,515 菓：0 飲：107)
【今日の食費】 268円
てつ さん
こんばんは。お褒め頂きありがとうございます(^^)
仰るとおり洗剤やティッシュなどは日用品で計上してますよ。洗剤に関しては定期的に購入してますが、ボックスティッシュは２年前にタバコの景品で大量にゲットしたので、それ以来は買ったことが無いですね(^^;まだ大量に余ってます(^^)
髭剃りは電気シェーバーを使ってるので、ひげそりクリームは使ったことないですね。
日用品だけではないですが、一番安い物を使ってるのは間違いないですねｗ
多分それが殆ど購入してないように見えるのでしょう(^^)
11：30 起床
12：40 出勤
23：10 帰宅
00：10 夕食
03：00 就寝
朝食、昼食 なし
夕食 塩麹鳥の唐揚げ、もやし、ご飯 236円 1,515kcal
(鳥ムネ肉450g \131 487kcal、片栗粉35g \4 165kcal、サラダ油35g \7 315kcal、もやし200g \19 29kcal、まる釜ご飯360g \75 519kcal)
飲料 自宅 カフェオレ 2杯 14円 36kcal
職場 アイスコーヒー 18円 71kcal
今日の体重：47.9kg
ＢＭＩ：17.7
〔一年前の今日〕
http://blog.goo.ne.jp/day_report/d/20120601
【今日の食費】 268円
てつ さん
こんばんは。お褒め頂きありがとうございます(^^)
仰るとおり洗剤やティッシュなどは日用品で計上してますよ。洗剤に関しては定期的に購入してますが、ボックスティッシュは２年前にタバコの景品で大量にゲットしたので、それ以来は買ったことが無いですね(^^;まだ大量に余ってます(^^)
髭剃りは電気シェーバーを使ってるので、ひげそりクリームは使ったことないですね。
日用品だけではないですが、一番安い物を使ってるのは間違いないですねｗ
多分それが殆ど購入してないように見えるのでしょう(^^)
11：30 起床
12：40 出勤
23：10 帰宅
00：10 夕食
03：00 就寝
朝食、昼食 なし
夕食 塩麹鳥の唐揚げ、もやし、ご飯 236円 1,515kcal
(鳥ムネ肉450g \131 487kcal、片栗粉35g \4 165kcal、サラダ油35g \7 315kcal、もやし200g \19 29kcal、まる釜ご飯360g \75 519kcal)
飲料 自宅 カフェオレ 2杯 14円 36kcal
職場 アイスコーヒー 18円 71kcal
今日の体重：47.9kg
ＢＭＩ：17.7
〔一年前の今日〕
http://blog.goo.ne.jp/day_report/d/20120601
