今日の夕食
やわらか鶏胸肉と温野菜
しょう油バターで味付です
美味しい～
ゴーヤ・ベーコン・タマネギ・卵・春雨・・・の
チャンプル
美味しい～
梅干しとトロロ昆布の吸い物
糠漬け
ご馳走様でした
いつも観て頂き、
有難うございます
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マンゴー寒天
また、今日も・・・
きょうは、マンゴーの缶詰め入りです
美味しくなりました
（＾０＾/
美味しい～
あんこが入って
これじゃあ・・・ダイエット食品じゃあ無いよね
7／17（木） スクワット・・・朝３０回
頑張ります 
いつも観て頂き、
有難うございます
バジルの苗を買いました
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