今日の朝食
レーズン・クルミパン
美味しい～
野菜サラダ
美味しい～
ヨーグルト
美味しい～
リンゴ・イチゴ
美味しい～
ルイボスティー
美味しい～
こんな感じです
ご馳走様でした
５/３１(木）スクワット・・・５０回
頑張っています
いつも見て頂き
有難うございます
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昨日の夕飯
肉じゃがです
美味しい～
ジャガイモ・玉ねぎ・ニンジン・糸こんにゃく・牛肉・
酒・味醂・昆布だし・醤油
サラダ
美味しい～
キャベツ・玉ねぎ・キュウリ・とまと
黒豆
美味しい～
みそ汁
美味しい～
玉ねぎ・さつま芋・えのき茸・ワカメ・ニラ・麦味噌・昆布だし
こんな感じです
ご馳走様でした
いつも見て頂き
有難うございます
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冷し中華
サッパリ美味しい
冷し中華
出番が多く成る季節に成りましたね
（＾－＾）
美味しい～
レモン風味のさっぱり味です
錦糸卵・ワカメ・キュウリ・ハム・チクワ・ピーマン
ご馳走様でした
いつも見て頂き
有難うございます
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レーズン・クルミパン
４月１８日以来パンを焼いていませんでしたが
久々の、パン焼きですよ
（＾－＾）
美味しそうに焼けました
ばっちりですね（＾－＾）
１か月以上も焼いていないので
パン種が大丈夫か心配でしたが
何とかなりましたよ
（＾－＾）ｖ
５/３０(水）スクワット・・・５０回
頑張っています
いつも見て頂き
有難うございます
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鯛の兜煮
ネギと生姜をたっぷり入れた
天然鯛の兜煮です
（＾－＾）
美味しい～
Ｋさんに調理方法を教えて・・・・と頼まれたのです
息子さんが、大好きなんだそうです
・・・で ちょっと、作ってみましたよ
玉ねぎドレッシングをたっぷりかけて
大根・キュウリ・トマトの野菜サラダ
美味しい～
ラッキョウ
おいしい～
あと、わずかに成りましたよ
そろそろ、漬けなくちゃ（＾－＾）
みそ汁
美味しい～
三つ葉・玉ねぎ・ニンジン・昆布だし・麦味噌
こんな感じです
ご馳走様でした
５/２９(火）スクワット・・・５０回
頑張っています
いつも見て頂き
有難うございます
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