～ ヒレカツ ～♪

 

ヒレカツ

 

 

毎日暑いですね　ご自愛してくださいね

 

（＾０＾）ｖ

 

 

ヒレカツ

 

美味しい～

さくっと揚げてありますよ

ジューシー

（＾０＾）ｖ

 

フライパンに１㎝の油で揚げ焼きにして

 

 

味噌汁・小松菜の胡麻和え

 

美味しい～

 

 

こんな感じです

 

 

ご馳走様でした

（＾ー＾）

 

 

 

 

7/06（土）スクワット・・・５０回
頑張っています

 

 

 

 

いつも見て頂き
 
有難うございます

  
 
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