ジェノバソーススパゲッティー
冷蔵庫の整理をしていたら
ジェノバソースが出てきましたよ
残り野菜とスパゲッティーで
美味しい～
蕪の千枚漬け・ゴボウの酢の物・味噌汁
美味しい～
ご馳走様でした
１/ ３1（金）スクワット・・・５０回
頑張っています
いつも見て頂き
有難うございます
http://hiroyokomizuki.web.fc2
Sさん宅でおよばれ
酵素入りのカレーです
甘くてあまり美味しいとは言えなかったのですが・・・
おまけに、ご飯にまで蜂蜜を入れて・・
Sさんはお代わりしてましたが
野菜サラダの半熟卵は
美味しい～
べったら漬け・ピクルス
美味しい～
ご馳走様でした
今朝、いつもと比べて体調が良いみたい
（＾０＾）/
Sさんの酵素入りの
カレーのせいかしら
（＾－＾）
１/ ３０（木）スクワット・・・５０回
頑張っています
いつも見て頂き
有難うございます
http://hiroyokomizuki.web.fc2
ビーフステーキ
美味しい～
カットして
オニオンソースをかけています
（＾－＾）
ポテトサラダ
キャベツの酢漬けに小鯵の酢漬け（これが絶品）
（＾－＾）
マーボー春雨
美味しい～
（もう少し春雨が細ければ…もっと美味しいのに）
味噌汁
美味しい～
サツマイモ・蕪・玉ねぎ・顎だし・麦みそ
ご馳走様でした
１/ ２９（水）スクワット・・・５０回
頑張っています
いつも見て頂き
有難うございます
http://hiroyokomizuki.web.fc2
鍋焼きうどん
刻み葱入り卵焼き・おこわの🍙おにぎり
とろろ昆布・シメジ・ネギ・卵・天かす・牛肉
美味しい～
ご馳走様でした
１/ ２7（月）スクワット・・・５０回
頑張っています
いつも見て頂き
有難うございます
http://hiroyokomizuki.web.fc2
卵とエビの上湯スープ
卵・エビ・ネギ・創味シャンタン・玉ねぎ・シメジ
美味しい～
Tちゃんから頂いた
野菜炒め
美味しい～
野菜の切り方が
ダイナミック
ご馳走様でした
１/ ２６（日）スクワット・・・５０回
頑張っています
いつも見て頂き
有難うございます
http://hiroyokomizuki.web.fc2
