お昼にお蕎麦
けっこう、良いお蕎麦を買って来たつもり・・・だけど
お蕎麦屋さんにはかなわない(>_<)
蕪をすりおろし
出汁と卵を加えて蒸しました
葛でとろみを付けて
美味しい～
ひと口食べた後ですが・・・
いなり寿司も
美味しい～
カブ漬け
美味しい～
今日も美味しく出来ました
ご馳走様でした
11／29（土） スクワット・・・昼30回
願張っています 
いつも観て頂き、
有難うございます
きょうは、豆乳鍋です（＾０＾/
広島県産しゃぶしゃぶ用の豚もも肉
舞茸・エノキ・菊菜・大根・ニンジン・白菜・春雨・・・を
豆乳無調整・鶏がらスープ・・・で煮ます
表面はお豆腐のように固まります
美味しい～～
ポン酢を付けて頂きました（＾０＾/
ゴボウ・ニンジン・大根・・・を
甘辛く煮ました
美味しい～（＾－＾）ｖ
蕪と柿の酢の物
美味しい～
きょうも、満足～（＾０＾/
ご馳走様でした
11／25（火） スクワット・・・昼30回
願張っています
いつも観て頂き、
有難うございます
タイカレー
ピーマン・鶏肉・・・入りです
美味しい～
野菜サラダ
自家製ごまドレッシングで
頂きました
ゴマをすって、白ワイン・醤油・サラダ油・酢・みりん・マヨネーズ・・・入り
美味しい～
今日も美味しい～
ご馳走様でした
（＾－＾）ｖ
修学旅行に行ったMちゃん(中学生）に
お土産を頂きました
おこずかい～少ないのにね～(>_<)
北海道に行ったんですね
（＾－＾）
11／24（月） スクワット・・・昼30回
願張っています
いつも観て頂き、
有難うございます
http://hiroyokomizuki.web.fc2.com
ハンバーグ
久々のハンバーグステーキです
（＾０＾/
・・・といっても
買って来た物です
納豆
久しぶり～～美味しい～
みそ汁
カブ漬け
ふりかけ、ご飯
今日も、美味しく出来ました（＾０＾/
ご馳走様でした
11／23（日） スクワット・・・昼30回
願張っています
いつも観て頂き、
有難うございます
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鯛の塩焼き
地物の鯛がお安く手に入りました
なので
塩焼きです（＾０＾/
とっても～～ 美味しい～～（＾０＾/
塩を振ってしばらく置くと
鯛の身が美味しさを増しますね・・・（＾－＾）ｖ
ゴボウ・ニンジン・ダイコン・牛肉・・・の煮物
美味しい～
キュウリと柿の酢の物
美味しい～
具沢山のお味噌汁
きょうも、美味しく出来ました
ご馳走様でした
11／22（土） スクワット・・・昼30回
願張っています
いつも観て頂き、
有難うございます
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