レーズン＆クルミパン
１０/３０日に焼きました（＾－＾）
先日、Mさんが（1年半ぶり）遊びに来た時に
お土産にして、またまた焼きました
（＾－＾）
１０/３１（火）スクワット・・・５０回
頑張っています
いつも見て頂き
有難うございます
毎年、恒例の
芋掘りに行きました（＾－＾）
あいにくの小雨
でもでも、皆楽しそうに、お芋を掘っています
（＾－＾）/
私も掘ってみましたよ
楽しいね～
私が借りている花壇の隣なので
案内が来るのですよ
3日前に苗を買って来て
植えたのですが・・・
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可愛いですね 
いつも見て頂き
有難うございます
今日の朝食
フライドポテト
美味しい～
オリーブ油で揚げました
（＾－＾）
何時もの
レーズン・クルミパン
美味しい～
ピオーネ
美味しい～
コーヒー
こんな感じです
ご馳走様でした
１０/３０（月）スクワット・・・５０回
頑張っています
いつも見て頂き
有難うございます
鮭のバター醤油焼き
美味しい～
ポテトサラダ
美味しい～
イカと野菜の煮物
美味しい～
ローズヒップティー・ハイビスカスティー・ソーダ
美味しい～
そしてそして
ご飯とみそ汁
おかわりしました（＾－＾）
ご馳走様でした
いつも見て頂き
有難うございます
