癒し系の絵を描いて、日々の食事を作って

メルヘン・人物・など色々な画風で描いてます
食べる事が大好き・日々の食事・思いつくままに

~ 昨日の夕飯 ~

2019-08-31 07:56:56 | 日々の食事

 

 野菜たっぷりオムレツ

 

 

 

 

 

 

玉ねぎ・ズッキーニ・パプリカ・ニンジン・

ハム・卵・牛乳・塩・コショウ

(冷蔵庫に有るもので)

 

ケチャップ・ソース

 

美味しい~

 

 

こんな感じです 

 

 

 小松菜の胡麻和え

美味しい~

 

 

味噌汁

さつま芋・玉ねぎ・小松菜・

あご出汁・麦みそ

 

美味しい~

 

 

 

ご馳走様でした

 

 

 

 

 

 

8/ 31(土)スクワット・・・50回

頑張っています 

 

 

 

 

 

いつも見て頂き

有難うございます

http://hiroyokomizuki.web.fc2

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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~ 焼きそば ~

2019-08-30 09:36:32 | 日々の食事

焼きそば

 

 

 

 

 

 

 

美味しい~

 

 

豚肉・キャベツ・玉ねぎ・パプリカ・ニンジン・青のり

お好みソース・コショウ 

豚肉は、お酒に漬け置きして使用しました

柔らかくて美味しいんですよ

(^-^)

 

 

ご馳走様でした

 

 

 

 

 

 

8/ 30(金)スクワット・・・50回

頑張っています 

 

 

 

 

 

いつも見て頂き

有難うございます

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~ カツオのたたき ~

2019-08-29 09:16:57 | 日々の食事

 

 カツオのたたき

 

 

 

 

美味しい~

 

酢・みりん・昆布だし・醤油・・に

生姜・玉ねぎスライス・を付け込み

カツオの刺身用 柵にのせて

 

 

 こんな感じです

 

 

南瓜(頂きものです)

ちょっと、私の味付けとは

違うのよね・・(文句言わない)

 

味噌汁

 

 

ご馳走様でした

 

 

 

 

 

 

8/ 29(木)スクワット・・・50回

頑張っています 

 

 

 

 

 

いつも見て頂き

有難うございます

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~ ケイトウ ~  形も色もさまざま

2019-08-28 09:34:48 | 癒し系絵

 

 ケイトウ

 

 

 

 

 

 

 

ケイトウの形にも

色々と

有るんですね 

 

   

 

形も色々 

 

 

そして

色も さまざま

 

  

 

 

 

 

 

8/ 28(水)スクワット・・・50回

頑張っています 

 

 

 

 

 

いつも見て頂き

有難うございます

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~ すき焼き ~

2019-08-27 09:12:25 | 日々の食事

 

すき焼き

 

 

 

 

 

 

朝晩涼しくなりましたね

スキレットで

一人分です

(^-^)

 

 

ぐつぐつ ぐつぐつ ~

 

 

 

牛肉・白菜・ネギ・豆腐

簡単に作りました

美味しい~

 

 

ご馳走様でした

 

 

 

 

 

 

 

8/ 27(火)スクワット・・・50回

頑張っています 

 

 

 

 

 

いつも見て頂き

有難うございます

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